幸福關係教練初階工作坊

你現在幸福嗎？

如果幸福指數1～10分，現在的你會打幾分？

根據哈佛大學75年的研究發現，原來幸福跟『良好的關係』有關。

你是否經常對關係感到頭痛，不知道如何應對衝突，或者有想要修復的關係卻無從下手，亦或者採取的方式卻造成了反效果導致關係更加緊張，陷入做也不對、不做也不對的困境呢！？

關係教練告訴你～幸福不只是感覺，而是有跡可循的方程式

透過有邏輯、架構性的學習，

帶領你一步步從底層邏輯的真因當中，看見轉變的軌跡。

「關係教練」不只是身份，更是一種能力。

當你學習掌握關係的脈絡時，你將會感受到前所未有的自由。

有能力自我對話與陪伴，

有能力理解他人與共感，

你會發現你的成長，同時間也會帶給別人祝福。

講師介紹｜邱家潔 講師

家潔老師擁有30年心理學、輔導教育與腦科學的實戰跨域背景，專業結合 IGS 48項天賦智能測評系統與 Axtim Ai 人才評鑑技術，並致力於協助個人與團隊透過探索天賦潛能、重建自身內在力量。

她擅長以平易近人的方式引導覺察，幫助學員建立內在安全感、強化情緒復原力，並透過開始自我接納的方式，達到生活與人際的真正平衡。

無論你是想解開親密關係的難題、提升團隊溝通品質、或是邁出教練之路的起步，幸福顧問的課程將會是你生命成長的有力推手。

你將學會：

1. 一個覺察技巧：從情緒察覺中轉動關係方向盤。

2. 兩種大腦模式：生存腦 vs學習腦，拆解反應背後的驅動因素。

3. 三種亂局角色：看見關係中角色扮演的模式和影響。

4. 四種溝通姿態：辨識無效溝通的盲點與改變的鑰匙。

5. 五個關係技能：讓你在愛中保有界線，也能被理解、被尊重。

真實案例的療癒與轉變：

• 夫妻困境反轉 : 90分鐘的課程，讓一對夫妻覺察彼此的衝突點，兩年冷戰一夕解開，拯救一個家庭。

• 夫妻離婚反轉 : 年輕夫妻原已談好離婚，在課程中練習溝通後重修舊好，開始理解彼此。

• 父子撤告 : 互視為仇人的父子，從互相封鎖到關係修護、撤銷訴訟，透過關係技巧讓彼此重新建立對話與信任。

  
  

第一階段工作坊的片段紀錄

第一期「幸福關係教練 初階工作坊」完成後，參與者普遍表示課程內容深入淺出，幫助他們整合過去多年來所學的專業理論、具體地梳理關係中潛藏的大腦邏輯。

本次課程圍繞：

◆ 一個覺察技巧 ◆ 兩種大腦模式 ◆ 三種亂局角色 ◆ 四種溝通姿態 ◆ 五個關係技能

參與者學習拆解溝通地雷、理解自己的反應來源，也練習辨識提問與質問的差別，開始從防衛轉向理解，並從解決問題的焦躁，轉向聆聽與留白的力量。

最終目標，是在覺察中建立更真誠的連結，並為自己與他人創造安全的溝通空間。

不只是上完一堂課，而是一段有人陪伴的歷程：

• 三天實體深度課程

• 兩次線上團體督導，實戰陪伴練習

• 課後一個月支持期

什麼人適合上這堂課：

• 正面對卡住的親密關係或緊張的家庭互動。

• 在職場團隊中常遇到溝通與情緒混雜難題。

• 渴望在關係中學習看見自己的盲點，蛻變成做更自在的自己。

• 期待未來能提供關係的加值服務，卻不知從何學起的教練。

• 重視關係的你，渴望透過更有果效的方法，提升你的人際品質。

這堂課，將是你深刻轉變的起點。

幸福關係，你值得擁有！

幸福不是奢侈品!

這堂課可能會是你人生某個「關鍵點」的轉折。

歡迎你一起學習在關係中，看見自己、看見愛。

幸福關係，你值得擁有！

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